Después de tantos años escuchando que deberíamos comer cinco veces al día, ha llegado una nueva corriente de alimentación saludable. Los nutricionistas declaran que apostar por el ayuno intermitente puede aportar numerosos beneficios para la salud. Aunque no existe un consenso absoluto a día de hoy, los beneficios empíricos demostrados por los estudios son más…

La receta de hoy es exprés, se hace en una abrir y cerrar de ojos pero no por ello es menos interesante. El parmesano vegano es un topping básico en la cocina sobre todo para aquellas personas que no toman lácteos y para las que quieren experimentar con nuevos sabores. Nosotros solemos usarlo para espolvorear…